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«Honnêtement je trouve que votre accompagnement est top, je vous recommande à tous les gens qui désirent être encadrés dans leur entrainement! J'ai adoré mon expérience, je vais assurément refaire mon plan d'entrainement avec vous l'an prochain! »
«Honnêtement je trouve que votre accompagnement est top, je vous recommande à tous les gens qui désirent être encadrés dans leur entrainement! J'ai adoré mon expérience, je vais assurément refaire mon plan d'entrainement avec vous l'an prochain! »
Guillaume, Demi-Ironman / Marathon
«Super, sans pression, adaptation à mes nombreuses blessures»
«Super, sans pression, adaptation à mes nombreuses blessures»
Catherine, Échappée Isles-Aux-Coudres / Marathon
«Très bon accompagnement avec une capacité d’adaptation à la réalité du coureur»
Kimmy
«J'ai adoré mon expérience avec Gabrielle. Elle était présente du début à la fin pour répondre à mes questions et me rassurer en cas de besoin. Elle m'a même conseillé des trucs lorsqu'une périostite commençait à apparaitre. Les entrainements étaient adaptés et Gabrielle s'assurait toujours que le tout me convenait sans me mettre de pression. J'ai aimé mon expérience et être accompagnée dans celle-ci à chaque étape !»
«J'ai adoré mon expérience avec Gabrielle. Elle était présente du début à la fin pour répondre à mes questions et me rassurer en cas de besoin. Elle m'a même conseillé des trucs lorsqu'une périostite commençait à apparaitre. Les entrainements étaient adaptés et Gabrielle s'assurait toujours que le tout me convenait sans me mettre de pression. J'ai aimé mon expérience et être accompagnée dans celle-ci à chaque étape !»
Anne-Sophie, Ironman
«Patricia a vraiment su s’adapter à moi en cours de parcours! J’ai eu quelques fois des blessures et elle était très ouverte à adapter la planif»
«Patricia a vraiment su s’adapter à moi en cours de parcours! J’ai eu quelques fois des blessures et elle était très ouverte à adapter la planif»
Laurie, 50 km Trail
«Très bonne expérience. La disponibilité et la qualité des réponses suite à certains questions sur Nolio est remarquable.»
Ludovic, Marathon
«Je suis très content et fier de moi. J’ai aimé comment j’étais très impliqué dans mon entraînement. En plus, j’avais une raison, un but de faire autant d’effort et rendu à l’épreuve j’étais super prêt ! Maintenant je ne pense qu’à faire un full marathon l’année prochain. J’espère vous serez là pour mon prochain training.»
«Je suis très content et fier de moi. J’ai aimé comment j’étais très impliqué dans mon entraînement. En plus, j’avais une raison, un but de faire autant d’effort et rendu à l’épreuve j’étais super prêt ! Maintenant je ne pense qu’à faire un full marathon l’année prochain. J’espère vous serez là pour mon prochain training.»
Tristan, Demi-marathon
«Approche personnalisé, adapté et professionnelle. Mon programme s'adapte à chaque mois selon comment s'est passé le mois précédant et aussi le mois à venir en fonction de mes disponibilités. Lorsqu'il y a un problème ou un retard dans mon entraînement, je sens que plusieurs solutions sont possibles et je me sens comprises.»
«Approche personnalisé, adapté et professionnelle. Mon programme s'adapte à chaque mois selon comment s'est passé le mois précédant et aussi le mois à venir en fonction de mes disponibilités. Lorsqu'il y a un problème ou un retard dans mon entraînement, je sens que plusieurs solutions sont possibles et je me sens comprises.»
Frédérique, 10 km
«Legendary»
Simon, Marathon
«Le suivi m’a permis de me dépasser plus qu’à mon habitude, de me sortir de ma zone de confort, et d’apprécier encore plus la course. J’ai trouvé vraiment le plan adapté, ce qui m’a permis d’atteindre mes objectifs sans avoir crainte de ne pas les accomplir. Je recommande à tous les adeptes de course à pied qui cherchent un suivi adapté pour atteindre leurs objectifs»
Janick, 10 km et demi-marathon
«J'ai adoré mon expérience»
«J'ai adoré mon expérience»
Valérie, Demi-marathon
«Bonne connaissance des besoins/objectifs. Facilité de communication, retour rapide. Ce n’est pas juste un plan de course, c’est un suivi personnalisé et adapté.»
Maxime, Demi-Marathon
«J'avais l'habitude d'utiliser des plans génériques pour les événements de course, mais je me blessais souvent. Avec l'encadrement personnalisé, on a pu ajuster l'entraînement en fonction de tous mes objectifs (trail et triathlon en plus de l'entraînement pour le marathon) et doser l'intensité pour éviter les blessures. Mission accomplie!»
Laurence, Marathon
«Mon retour a la course postpartum cette année n’aurais pas pu se faire avec quelqu’un d’autre, compte tenu que la connaissance de ma coach en mes faiblesses. Avec le peu de temps que j’avais avant ma course et la progression que je devais avoir, le suivi en physio avec ma coach a été un must, cela m’a permis d’avoir des exercices qui s’emboîtent à merveille avec mon programme. »
Delphine, Demi-marathon
«Je me suis sentie en confiance pour faire mon premier demi-marathon avec un plan graduel, à long terme, adapté à mes besoins et mes capacités et personnalisé à mes disponibilités pour convenir à ma vie quotidienne. Je savais que mon plan de course me permettrait d’atteindre mes objectifs en diminuant les risques de blessures et obtenir le soutien d’une coach de préparathon m’a permis de diminuer mon stress par rapport à mon objectif (moins peur d’être sous/sur-entraînée).»
Laurie, Demi-marathon
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